Categoría: Felicidad

La edad de la felicidad.

¿Qué es la felicidad? El romano Terencio, hace 2.190 años reunió 288 definiciones. En un diccionario contemporáneo, ‘felicidad’ se define como el “estado de ánimo que se complace con la posesión de un bien. Satisfacción, contento”. De diferentes fuentes, la felicidad de la dicha, el gozo,...

Nunca es tarde para conocerse mejor

Nunca es tarde para conocerse mejor. Muchas veces tenemos la sensación de haber vivido tan deprisa que no hemos tenido tiempo suficiente para dedicarlo a conocernos mejor. A menudo nos hemos preocupado más por el trabajo, por los que nos rodean, por las circunstancias de la...

Una técnica de resolución de conflictos

Las palabras mágicas: perdona, lo siento, te quiero, gracias. Hoy explicaremos una técnica de resolución de conflictos que utiliza estás sencillas palabras. El ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo que sirve para resolver problemas entre las personas, de hecho “ho’oponopono” significa “enmendar” o “corregir un...

Conflictos con otras personas

“Antes de juzgarme, camina un rato con mis zapatos”. Anónimo. Es muy fácil ver la paja en el ojo ajeno. Criticar los defectos de los demás, juzgar sus decisiones. Es más fácil que ponernos en su lugar y entender las razones por las cuales una persona...

“La felicidad es una conquista” (Paulo Cohello)

Cultivar el agradecimiento nos abre a apreciar lo que tenemos y a “dejar de buscar”. Habitualmente vivimos siempre en una permanente búsqueda, siempre sentimos que nos falta algo, o que debemos conseguir algo como requisito para ser felices. Sin embargo, ahora, en este momento, ya tenemos...