Blog

Efectos de la nutrición en el envejecimiento

Factores que afectan a la forma de envejecer. Numerosos factores que van desde el estilo de vida, los hábitos y modalidades, la alimentación, el ejercicio físico, etc., afectan la forma de envejecer. Las dietas experimentales con reducción en calorías han demostrado un retardo en la aparición...
(Hacer clic sobre el título para leer más.)

Las oportunidades del envejecimiento

Acciones prioritarias para maximizar las oportunidades. El envejecimiento presenta desafíos sociales, culturales y económicos a los individuos, a la familia y a la sociedad. La forma en que encaremos estos retos y maximicemos las oportunidades será importante para el futuro de la humanidad. - Reconocer el...
(Hacer clic sobre el título para leer más.)

Indicadores del envejecimiento global

¿Cuándo se dice que alguien es mayor? Las Naciones Unidas consideran la edad de 60 años, también los demógrafos utilizan este valor como límite. Sin embargo en muchos países se consideran los 65 años como punto de referencia, dado que suele ser el momento de la...
(Hacer clic sobre el título para leer más.)

El enigma de la longevidad

Llegar a los 100 años hoy es 100 veces más probable que hace un siglo. Se cree que en los países con mejor expectativa de vida, la mayoría de los nacidos después del año 2000 podrán festejar los 100 años. Durante mucho tiempo se pensaba que...
(Hacer clic sobre el título para leer más.)

El Yoga y la Edad de la Sabiduría

La vejez es la serenidad, es la prudencia, pero sobre todo, es la Edad de la Sabiduría. “Nadie puede escapar al envejecimiento; es un proceso existencial propio, privativo e intransferible de cada ser. Es necesario considerar el envejecimiento como una etapa importante de la vida, que...
(Hacer clic sobre el título para leer más.)