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El Yoga nos ayuda a cuidar de nuestra columna vertebral

La postura del Yoga: “La pinza”. Hoy queremos proponer un sencillo ejercicio para cuidar nuestra columna vertebral que podemos realizar en cualquier momento del día. Se trata de una postura de Yoga: “La pinza”, a la que vamos a llegar a través de un movimiento muy...
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La vejez en el cine

El cine también se ha preocupado de las personas mayores. Durante años los viejos de las películas eran jóvenes disfrazados y maquillados, hoy en día se incluye a la gente mayor representando su edad. Estas son algunas películas que tratan de historias de gente mayor: En...
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La vejez desde la literatura

Desde siempre la vejez ha preocupado a los escritores. Estos son algunos ejemplos. “El retrato de Dorian Grey”, de Oscar Wilde El personaje es un apuesto, rico y joven que vive en el Londres del siglo XIX y tiene un deseo imposible: el de ser joven...
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Algunos datos sobre el envejecimiento de la población

Una tendencia significativa en el siglo XXI. El envejecimiento de la población platea desafíos a los gobiernos y las sociedades, pero no debe considerárselo como una crisis. Es necesario y posible planificar previendo ese envejecimiento a fin de transformar los desafíos en oportunidades. A escala internacional,...
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La importancia de los pequeños gestos

Siempre hay una manera pacífica de resolver un conflicto.  Cuando hablamos de la no-violencia se nos vienen a la cabeza varios nombres, pero la persona que ejerció esta práctica hasta derrocar un imperio, concretamente el Imperio Británico, fue Gandhi. Él demostró al mundo que sin disparar...
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