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Los dos mitos de la reminiscencia

Mito 1: recordar es algo que solo hace la gente mayor.  Este es uno de los errores más graves relacionados con la reminiscencia, ya que todos, independientemente de la edad recordamos siempre cosas. El mayor desafío en el tema del desarrollo es hacerse adulto, que pone...
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Los recuerdos como conocimiento vivo

Cada viaje al pasado es una mirada retrospectiva a la vida desde la perspectiva de hoy. Los siete regalos del recuerdo constituyen un eslabón importante que vincula las experiencias de nuestra vida anterior con las fronteras y posibilidades de nuestro presente y futuro. Los siete regalos...
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¿Qué son los recuerdos?

El recuerdo es una forma de viaje espiritual por el tiempo. Si observamos con detenimiento nuestros recuerdos, tanto sus contenidos como nuestras reacciones ante ellos, descubriremos que tienen mucho más que ver con el presente que con el pasado. Nuestros recuerdos afloran de nuevo a nuestra...
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Gimnasia mental

Gimnasia mental. Tan importante como realizar ejercicio físico con regularidad lo es hacer más fuerte a nuestro cerebro ejercitándolo diariamente. Lo podemos hacer olvidándonos de la calculadora de vez en cuando, intentando recordar los números de teléfono que más utilizamos, realizando ejercicios mentales que nos proponen...
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Yoga en silla para adultos mayores

La postura del árbol (Vrksasana). Hoy queremos proponer la postura del árbol (Vrksasana) pero realizada en una silla, lo cual es ideal para todos aquellos que están en una silla de ruedas o simplemente les resulta más sencillo de esta manera. El Yoga es una disciplina...
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