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Aprendamos a observar.

Observar de manera consciente no es una cosa fácil. Nunca nos han enseñado cómo hacerlo. Por un lado estamos acostumbrados a hacer mil cosas a la vez y el trepidante mundo actual nos ofrece un sinfín de estímulos externos que mantienen nuestra atención pendiente no solo...
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Ética y envejecimiento

“Envejecer es como escalar una gran montaña…” El aumento del número de adultos mayores implica un enorme desafío. Es probable que muchos de ellos tengan algún tipo de dificultad, ya sea física para desplegar ciertas funciones básicas como bañarse, peinarse, caminar o cortarse las uñas de...
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Los recuerdos paralelos.

El pasado en el presente. Los recuerdos paralelos sirven como comparación. Dan origen a una comparación directa y por lo general evidente entre la experiencia actual y una pasada. Así, por ejemplo, un hermoso día de verano puede recordarnos días parecidos de nuestra infancia o un...
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El envejecimiento activo

El proceso de envejecer nos acompaña a lo largo de toda la vida. Su desarrollo no solo está vinculado al tiempo, sino que también está ligado a la persona (estado físico, características psicológicas, cuidados de la salud, historia previa), a los otros (apoyo social, participación, respeto...
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El Zen y los haikus

El Zen encuentra naturalmente su expresión más espontánea en la poesía. El Zen, que va más allá del ego para alcanzar la plenitud del ‘Sí’; el Zen, rechazo del verbalismo, del intelectualismo; el Zen insolencia, humor, libertad; el Zen, amor por todos y por todo, atento...
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